نام سايت

تبلیغات

چگونه لاغرتر باشیم ؟

چگونه لاغرتر باشیم ؟

چگونه لاغرتر باشیم ؟

همه دوست دارند ظاهری آراسته داشته باشند. حتی افراد چاق. با کمی خلاقیت و انتخاب لباس صحیح، می توان فرد چاق را هم لاغرتر نشان داد. گرچه اگر می‌خواهید لاغر دیده شوید، باید لاغر شوید؛ اما راه‌هایی وجود دارد که کمک می‌کنند کمی بهتر به چشم آیید.

 

لباس‌هایی درست به اندازه خود بخرید. اگر سایز اشتباه بپوشید، بزرگتر و چاق‌تر دیده می شوید.

بخش‌های خوب بدن را نمایان کنید. اگر گردن لاغر، بالا‌تنه متناسب و صورتی زیبا دارید، لباس‌ها و زیورآلاتی بخرید که این بخش‌ها را بیشتر نشان دهند. مثلاً یک گردنبند جذاب، گردن شما را آشکارتر می‌کند.

صاف ایستادن، شما را لاغر‌تر نشان می‌دهد. روی حالت بدن خود کار کنید. صاف بایستید، شکم را داخل و شانه‌ها را به عقب بدهید. برای تمرین، یک کتاب را روی سر قرار داده و حرکت کنید و سعی کنید تعادل کتاب را نگه دارید.

لباس‌های تیره بپوشید. لباس‌های تیره، خصوصاً شلوار و پیراهن، هر‌کسی را لاغر نشان می‌دهد و چربی‌های اضافی را مخفی می‌کند. به لباس‌های سیاه رنگ بدهید. مثلاً دستبند، گردنبند یا کفش رنگی بپوشید.

کمربندی ببندید که اندازه کمرتان باشد. کمربند کمک می‌کند که شکم تا حدود زیادی کوچکتر به نظر برسد. از طرفی یادآوری می‌شود که شکم را هم باید داخل نگه دارید.

http://www.nazpatogh.com/wp-content/uploads/2012/11/123.gif

http://www.nazpatogh.com/wp-content/uploads/2013/08/%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B2.jpg لینک های ارسالی شما

http://www.nazpatogh.com/wp-content/uploads/2013/08/%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B2.jpg مبارزه خونین بوکسور ایرانی! + تصاویر تماشایی

http://www.nazpatogh.com/wp-content/uploads/2013/08/%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B2.jpg پیشنهاد بی شرمانه یک اسپانسر به خانم های بسکتبالیست ایران!

http://www.nazpatogh.com/wp-content/uploads/2013/08/%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B2.jpg کلیپ دیدنی از زدن سر با شمشیر در عربستان!

http://www.nazpatogh.com/wp-content/uploads/2013/08/%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B2.jpg خرید و فروش دختران برای ازدواج!

» جدیدترین های سایت ... «

http://www.nazpatogh.com/wp-content/uploads/2012/11/123.gif

http://www.nazpatogh.com/wp-content/uploads/2013/08/%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B2.jpg لینک های ارسالی شما

»» وبگـــردي : جذابتــرين مطالب اينتــرنت را از دست ندهيد ...

لعیا زنگنه در لباس نظامی!!! +تصاویر جديد

بازیگران مشهور ایران در مراسم! +تصاویر جديد

بهنوش بختیاری در فیلم همسرش! +عکس جديد

عکس های دیدار والیبال بازیگران زن ایران با تیم متین! +تصاویر جديد

خرید و فروش دختران برای ازدواج!!! جديد

کلیپ ته خنده از تفریح عرب ها در خیابان ها! جديد

مجازات وحشتناک جاسوس اسرائيل در غزه !!! + تصاوير بالاي 18 سال جديد

کليپ وحشتناک زدن سر با شمشير در عربستان !!! (18+) جديد

فتواي جديد فقها درباره ازدواج موقت دختران!!! جديد

مبارزه خونين بوکسور ايراني!+تصاوير (??+) جديد

پيشنهاد بي شرمانه يک اسپانسر به دختران بسکتباليست ايران!!! جديد

تفريحات مايه دارها در ايران!+ تصاوير جديد

پدر و پسرهاي موسيقي در ايران را ميشناسيد + عکس جديد

دختر 1 ساله اي که شبيه پيرزن 80 ساله شده!!!+تصاوير جديد

گرانترين و زيباترين ماشين عروس جهان در اصفهان!+تصاوير جديد

»» ورود به آرشيو مطالب جذاب ...


کلیپ های جدید

 
86094